加西をまち歩き

プログラム
12

運動効率の良い歩き方教えます。

メガネ屋3代目と行く!ノルディックウォーク体験会

ノルディックウォーク公認指導員と一緒に健康ウォーキングをしませんか。
このプログラムでは、ポールを利用して、ジャパニーズスタイル(運動療法)で加西市内を楽しみながら歩きます。
ポールを利用する事で、足や腰、関節等への負担を軽減することができ、転倒抑止にもつながり、安全なウォーキングを楽しむことができます。
爽やかな秋空のもと、ノルディックウォークを一緒に楽しみませんか。

  • このプログラムをシェアする
  • facebook
  • Twitter
  • Google+
メガネ屋3代目と行く! ノルディックウォーク体験会
メガネ屋3代目と行く! ノルディックウォーク体験会
案内人 メガネランドハラダ 原田敏和
案内人の活動紹介 シーンに合わせたメガネ選びアドバイザーのメガネ屋3代目です。血行が良くなる事は目にも良い影響があるのではないかとの思いから、ノルディックウォークの公認指導員資格を取得しました。興味を持ってご参加いただける皆様との出会いを楽しみにしています。
日時 10/17(土)
9:00~12:00
参加費 500円
備考 ●10才から参加可能
●雨天中止
●動きやすい服装、ウォーキングシューズ(運動靴可)ご自身のポールをお持ちの場合は持参してください。レンタルポール大人用8本 子供用2本レンタルされる場合はご連絡ください。
(持)リュック、ポーチなど(タオル、ペットボトルがはいるもの)
集合場所 加西市役所駐車場
住所 加西市北条町横尾1000
予約・問合せ [メガネランドハラダ]
TEL 0790-42-0471
mail info@meganeland.com
《受付時間》9:30~19:30
予約受付締切 3日前まで
定員 8名
最小催行 4名

案内人

メガネランドハラダ 原田敏和